胡阿姨—83岁 

2021年3月，因运动动不当，完成膝关节疼痛，经核磁共振检查查出：半月板损伤，韧带撕裂，引起积水、囊肿等症状。医院当时让做膝盖置换术，未经我同意。到后来膝关节仍然僵硬，不能弯曲，且不定时的出现针刺般的扎痛，爬楼梯无力。经李老师一周“自愈力营养餐饮”调理，僵硬感、扎痛感完全消失。走楼梯不用手扶了。 

十余年来，肚子疼痛的问题一直伴随着我，且做过2次肠息肉手术，术后并未决疼痛问题，故去浙江省人民医院看消化科、妇科、疼痛科、外科，认为是盲肠炎，医生开出住院手术通知单。自己经三思后，我提出做个造影观察，结果盲肠良好，无一点问题。就这样带着疼痛又过了七、八年。这次参加自愈力假期班约一个月时间，突然感觉这种疼痛已消失。

我结合每天的理论课程学习分析认为：本人长期饮食偏清淡，加上六、七次肠镜检查和2次息肉手术，肠道粘膜受损变薄，菌群失衡引发炎症导致疼痛。在“自愈力餐厅”吃饭的这一段时间里，停止了米面等精致碳水化合物的摄入，提供了足量优质蛋白质和不饱和脂肪酸及功能性营养补充，经过一个月的调理，消除了消炎症，修复了受损肠粘膜，解决了疼痛。

以上就是整体自然疗法在我身上的体现，我会坚持调理下去直到彻底康复，并将这么好的方法，向身边更多的朋友去宣传推广。